Entfalte deine Kraft mit "my tribe" Online-Workshops bis zum nächsten Frühjahr
Die Reihe ist darauf ausgelegt, dich auf deiner Reise zur persönlichen Weiterentwicklung zu begleiten. Tauche ein in eine Welt der Selbstfindung und stärke dein Inneres, egal wo du dich befindest.
Was dir "my tribe" bietet
Die Workshops von my tribe sind sind eine Reise zu dir selbst. Sie helfen dir, deine Stärken und Bedürfnisse zu erkennen und ein Portfolio deiner persönlichen Kraftquellen zu erstellen.
„My tribe“ – Dein Weg durch die dunkle Jahreszeit
Ein Begleitformat von Ende Oktober bis Anfang Februar – welches die Kraft der Jahreszeit nutzt: innehalten, reflektieren, sammeln – um gestärkt und mit klarem Kompass ins Frühjahr zu starten. Die Module finden in der Regel im Abstand von mindestens zwei Wochen statt, sodass du genug Zeit hast, Themen vor- und nachzubereiten.
Da wir online zusammenkommen, hast du die Möglichkeit von überall aus teilzunehmen.
Jedes Modul gibt dir neue Impulse. In Kleingruppen tauschst du dich aus, und jede Sitzung schließt mit einer bewusst ausgesprochenen Erkenntnis oder Frage in der Gemeinschaft – denn was aktiv ausgesprochen wird, erhöht die Wahrscheinlichkeit sich weiterzuentwickeln.
Die Wirksamkeit erhöht sich wenn du dir die Zeit nimmst diese mit empfohlenen Aufgaben vor- und nachzubereiten. Co-Working-Angebote können dich dabei unterstützen.
Wenn du deine Erkenntnisse auf dem für dich persönlichen vorbereiteten digitalen Board festhälst, wirst du am Ende ein Portfolio deiner Erkenntnisse in den Händen halten – eine bleibende Ressource, die du weiternutzen kannst.
Die Uhrzeiten der festen Termine sind Donnerstags von 19.30-21.30 Uhr geplant, sodass die Teilnahme von Berufstätigen, die bis 18 Uhr arbeiten möglich ist, aber auch Menschen, die vorher ihre Kinder zu Bett bringen und nicht zu spät für die, die am nächsten Tag wieder zeitig aufstehen.
Alle Module im Überblick
Wer bin ich?
Selbsterkundung anhand von Typenbeschreibungen
Du lernst dich selbst besser kennen durch Selbsteinschätzung und Exploration anhand etablierter Persönlichkeitsmodelle. Wir arbeiten deine Kernwerte und Bedürfnisse heraus, damit du verstehst, was dir leichtfällt – und wie du es als Katalysator nutzen kannst.
- Stärkung deines „Ichs" durch klare Selbstbeschreibung
- Fähigkeiten und Bedürfnisse bewusster kommunizieren zu können
- Grundgerüst deines persönlichen Profils
Wo komme ich her?
Moderne Ahn*innenarbeit
Deine Herkunft prägt dich – ob deine biologische Familie, dein Lebensumfeld oder kultur-historische Ereignisse. In diesem Modul bist du eingeladen die Einflüsse der Vergangenheit näher zu erforschen und Empathie für deine Wurzeln zu entwickeln.
- gewonnene oder verlorene Erfolge der eigenen Linie entdecken und anerkennen
- Verständnis für den Ursprung einiger Qualitäten und Hemmnisse
- Möglichkeit zur inneren Versöhnung mit vergangenen Erfahrungen
Wer ist an meiner Seite?
Netzwerkressourcen schätzen
Welche Menschen haben dich inspiriert, geprägt oder unterstützt? Du erinnert und strukturierst diese Beziehungen neu, erkennst die Qualitäten, die sie in dein Leben gebracht haben, und bewertest, wie aktiv oder passiv du dieses Netzwerk nutzen kannst – besonders in Krisenzeiten.
- (Wieder-)Entdecken bestehender Unterstützungsressourcen
- Mut, Kontakt zu verstärken oder neu zu pflegen
- Aktive Wertschätzung wichtiger Begegnungen
Was lähmt mich?
Blockaden erkennen und transformieren
Kurz vor Jahresende schenkst du auch eigenen Schatten-Themen einen Raum, um sie hinter dir lassen zu können. Du wählst, ob du belastende Begegnungen/ Erfahrungen oder ungeliebte Seiten an dir neu betrachten möchtest.
- Entdeckung verborgener Konflikte und Freisetzen von Energie
- Anerkennung negativer Erfahrungen ohne Verurteilung
- Bewusster Abschied von Last vor dem neuen Jahr
Meine Eros
In dem vertiefenden Wahlmodul (alternativ "Vorbilder") erkundest du Sehnsüchte, Wünsche und Beziehungserfahrungen. Durch Spiegelung erlernst du, Qualitäten aus Liebesgeschichten zu erkennen und sie von konkreten Personen zu entkoppeln
- Klare Vorstellung deiner Motivatoren in Liebesdingen
- Unabhängigkeit von spezifischen Personen bei gleichzeitiger Nutzung der Energie
- Stärkung deines Handlungsspielraums
- Selbstwirksamkeit in Dating und Beziehungsarbeit.
Meine Helden
In dem vertiefenden Wahlmodul (alternativ "Eros") holst du aktiv die Erinnerung an Vorbilder und positiv prägende Personen zurück. Du identifizierst die Eigenschaften, die diese für dich verkörpern, und lernst, diese Qualitäten aktiv für deine eigene Weiterentwicklung einzusetzen.
- Kraft der Faszination und Träume (wieder)erwecken
- Aufschluss über unerfüllte Wünsche oder hilfreiche Wegweiser für deine Entwicklung
- Stabilisierte Selbstwirksamkeit durch innere Führungspersonen
Be the light
Dein Entwicklungsweg im Überblick
Die Natur erwacht mit neuer Energie wieder und du tust es auch. Zum Abschluss stellst du dein persönliches Portfolio vor, reflektierst den zurückgelegten Weg und klärst, welche Erkenntnisse du mit ins Frühjahr nimmst.
- Sichtbarkeit deiner eigenen Transformation
- digitales Portfolio als Nachnutzungs-Tool
- Konkrete Intentionen für die kommenden Monate
Stärkung (optional)
Inklusive
- Messenger-Gruppe für gegenseitige Inspiration zwischen den Workshops
zusätzlich nach Bedarf
- individuelle Coachingtermine
- Networking: Persönliche Treffen zum Kennenlernen anderer Teilnehmender
- Projektwerkstatt: Eigene Persönlichkeitsentwicklungsprojekte starten und austauschen
- Erweiterungsinhalte
Deine Kraftquelle für diesen Winter für nur 250€
Fairer Preis für ein Programm von Oktober bis Februar mit sechs Online-Terminen (inklusive einem Wahltermin!), möglichen Austauschformaten/ Co-Working-Optionen dazwischen sowie einem digitalen Board als Dokumentation
Deine Termine
- Donnerstag, 05.11.2026, 19.30-21.30 Uhr "Wer bin ich?"
- optionales nachbereitendes selbstorganisiertes Co-Working am Donnerstag 12.11.
- Donnerstag, 19.11.2026, 19.30-21.30 Uhr "Wo komme ich her?"
- optionales selbstorganisiertes vorbereitendes Co-Working ab 18.30 Uhr an dem Tag oder am Donnerstag 12.11.
- Donnerstag, 03.12.2026, 19.30-21.30 Uhr "Meine Wegbegleiter*innen"
- optionales selbstorganisiertes vorbereitendes Co-Working ab 18.30 Uhr an dem Tag
- optionales selbstorganisiertes nachbereitendes Co-Working am Donnerstag 10.12.
- Dienstag, 29.12.2026, "Meine Schatten", 19.30-21.30 Uhr (nach gemeinschaftlicher Vereinbarung auch früher)
- optionales selbstorganisiertes vorbereitendes Co-Working ab 18.30 Uhr an dem Tag
- Wahlmodul Vertiefung "Meine Wegbegleiter*innen"
- Donnerstag 07.01.2027, 19.30-21.30 Uhr "Eros" ODER
- Donnerstag 14.01.2027, 19.30-21.30 Uhr "Vorbilder"
- Donnerstag 11.02.2027, "Be the light" Portfolio& Abschlussreflektion
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Zusammen ist es günstiger :)
Für wen sind diese Workshops gedacht?
"My tribe" Online-Workshops richten sich vorrangig, aber nicht ausschließlich, an Frauen ab 18 Jahren, die an Selbstfindung und persönlicher Entwicklung interessiert sind. Sie sind auch ideal für Menschen, die außerhalb von Großstädten leben und sich einsam fühlen – eine perfekte Gelegenheit, sich zu verbinden und zu wachsen.
Gründe teilzunehmen
Stärke dein „Ich“
Lerne, deine Kompetenzen zu erkennen und bewusst als Katalysator für dein Glück zu nutzen. Stärke dein "Ich" und erhöhe die Wahrscheinlichkeit deiner eigenen Zufriedenheit, indem du deine Bedürfnisse klar kommunizierst.
"Ernte" dein persönliches Portfolio
Erarbeite ein aussagekräftiges Profil deiner Person, das deine Erlebnisse, Herausforderungen und deinen Kämpfergeist hervorhebt. Reflektiere Erfolge und entdecke die damit verbundenen Gefühle.
Verbindung und Ressourcen
Stärke deine Verbindungen zu Wegbegleitern und entdecke Ressourcen und Netzwerke, die dich in Krisen und bei neuen Projekten aktiv unterstützen können. Erkenne den Wert dieser Beziehungen und nutze sie gezielt.